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Le neurofeedback pour booster son potentiel - Caen
mercredi 28 novembre 2012 Avant de se lancer, la diplômée d'une école des cadres a accompagné pendant 25 ans, salariés, cadres... dans le développement de leurs talents.
Avant de se lancer, la diplômée d'une école des cadres a accompagné pendant 25 ans, salariés, cadres... dans le développement de leurs talents.
En régulant le cerveau, les séances de neurofeedback permettent d'optimiser ses performances et d'améliorer son capital santé.
Trois questions à...
Christiane Koeppel, diplômée Advanced Trainer
C'est quoi le neurofeedback ?
C'est une méthode d'autorégulation du cerveau basée sur un principe de feedback. À l'aide de capteurs, l'ordinateur mesure et analyse l'activité du cerveau à la fréquence de 256 photos par seconde. En fonction de cette analyse, l'ordinateur crée des microcoupures dans la musique que l'on fait écouter à la personne. Par effet feedback, ces coupures renvoient l'information au cerveau et lui permettent de s'autoréguler et de mieux fonctionner.
Comment se déroule la séance ?
Après un entretien pour définir les besoins et les attentes, la personne s'installe dans un fauteuil puis choisit la musique qu'elle souhaite écouter. Pendant la séance apaisante et relaxante, la personne est libre de regarder l'écran, de fermer les yeux, voire même de s'endormir.
À qui s'adresse cette méthode ?
Aux professionnels qui cherchent à optimiser leur carrière ; aux sportifs qui veulent améliorer leurs performances ; aux étudiants, lycéens, enfants hyperactifs, autistes... qui souhaitent réduire leur stress et développer leur concentration et leur mémoire. Le neurofeedback permet aussi d'améliorer sa qualité de vie, en réduisant les troubles du sommeil, migraines, acouphènes, anxiété... Des professionnels de la santé le recommandent et des sportifs de hauts niveaux comme la championne de tennis Marie Pierce ou le skieur, Hermann Maier, médaillé d'or aux Jeux olympiques font régulièrement appel à cette méthode.
Neurofeedback, sur rendez-vous : 06 37 95 00 63. Séance d'1 h : 50 € (dégressif sous forme de forfaits) ;
www.institut-neurofeedback.fr
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